酸奶加鸡蛋香蕉_酸奶加鸡蛋香蕉

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香蕉酸奶饼简易早餐,十分钟搞定。By 陌上花开丶用料鸡蛋 2个面粉 100克白糖 10克酸奶 180克做法步骤1、面糊调好,过滤网过一下无颗粒2、放油,小火,倒面糊3、放切好的香蕉片4、完成5、软软的弹弹弹小贴士一定注意火候,小火,小火 爱吃甜味重的就再加10g白糖 做菜好吃都有技巧,我的每道菜...

燕麦华夫饼松软可口减脂期用燕麦压个华夫饼吃吃吧,轻轻松松就能做好一顿早餐! 简单方便,特别好吃!低脂低卡,饱腹感十足! 食材:燕麦、牛奶、香蕉、鸡蛋、希腊酸奶。 做法:把燕麦牛奶、鸡蛋和香蕉一起搅拌、放入早餐机压华夫饼, 加上酸奶和香蕉,撒上椰蓉就做好啦! By 爱做饭的筱雅用料燕麦片 做法步骤...

低脂香蕉燕麦蛋糕香蕉切段,用工具压成泥2、加入燕麦片和鸡蛋3、再加入纯牛奶4、搅拌均匀后静置一会,让燕麦片吸饱水分5、模具涂上一层食用油6、倒入香蕉燕麦糊7、放入预热好的烤箱,180度烤20分钟8、烤好后取出放凉9、然后倒出来,涂了油的很好脱模10、上面淋一些无糖酸奶,再加一些即食谷物...

≡(▔﹏▔)≡ 燕麦芒果派超好吃无糖无油无面粉,百吃不厌的燕麦芒果派低卡无负担, 燕麦饱腹感十足,芒果甜甜的,一口咬下去口感丰富,可好吃啦! 低卡又好吃的甜品,来一份多巴胺下午茶太满足了! 食材:燕麦片、芒果、香蕉、椰蓉、鸡蛋、牛奶、酸奶。 做法:把香蕉捣泥加上燕麦,整理成碗状,放入烤箱先烤15分钟定型, 倒...

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可可燕麦蛋糕香蕉压碎成糊状3、加入燕麦片、鸡蛋、可可粉4、再加入少许牛奶5、搅拌成糊状,静置一会,让燕麦吸收水分6、倒入模具中,入180度烤箱烤约18分钟7、取出放凉,上面加一些酸奶或者奶酪,摆一些即使谷物麦片即可8、挖开里面可以吃到香蕉粒,很美味做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小...

无花果蛋糕1克鸡蛋 1个核桃仁 10克泡打粉 2克牛奶 25克浓稠酸奶 50克无花果 1个做法步骤1、香蕉压成泥,磕入鸡蛋,倒入牛奶,拌均2、倒入燕麦麸皮粉(可... 酸奶用浓稠的比较好抹面,我用的无糖的,可以混合一些蛋白粉增加甜味(我没有加)! 低卡无糖油无花果小蛋糕,减脂期解馋甜品!做菜好吃都有技巧...